Meine Workshops
Information · Inspiration · Motivation
Meine therapeutischen Angebote haben eins gemeinsam: Es geht immer um das Selbst. Um Ihr Selbst. Für Ihre Entscheidung zum Selbst, für den Weg dorthin, braucht es den Andern, dessen Sein, dessen »Vorbild-Sein«. Oder, wie Frankl es formuliert hat: »Denn immer ist das Sein entscheidender als das Wort.« Oder um es mit dem großen Religionsphilosophen Martin Buber zu sagen: »Der Mensch wird am Du zum Ich.« Das gilt für die therapeutische Sitzung. Das gilt auch für die mehr auf Information, Inspiration und Motivation ausgerichtete Gruppensitzung, Neudeutsch: Workshop.
In meinen Workshops zu den Themen »Erfüllt älterwerden« und »Gesund schlafen« müssen Sie meine Aufmerksamkeit und Zuwendung zwar mit anderen teilen; trotzdem wird Ihnen der Workshop eine Kraft geben, die Sie aus keiner Buchlektüre ziehen können, wird er Ihre Entwicklung anschieben, mehr als jedes Eintrichtern von Fakten. Entscheidend für diesen Effekt ist – im Sinne Frankls – mein Sein, mein Vorbild-Sein, meine direkte Ansprache.
Diese Präsenz, dieses Vor-Ihnen-Sein, wird in meinen Workshops nicht durch Power-Point-Präsentationen, der Arbeit mit Flipcharts oder anderen Hilfsmitteln gestört. Es geht auch nicht um das Mitschreiben Ihrerseits. In meinen Workshops setze ich auf das »Jetzt-und Hier-Miteinander-Sein«, auf unserer gegenseitigen Präsenz und die Kraft der Resonanz. Wenn ich eine jede von Ihnen, einen jeden von Ihnen, auf diese unmittelbare Weise erreiche, mit vielleicht nur einigen wenigen Sätzen erreiche, die sie dann aber in ihrem Inneren berühren, dann ist jenes entscheidende Samenkorn gelegt, das mit der Zeit aufgehen wird. Daran habe ich nicht den geringsten Zweifel.
Workshop
»Erfüllt älterwerden«
In drei intensiven Stunden mit maximal 12 Teilnehmern geht es darum, uns die Voraussetzungen für ein gesundes, zufriedenes Älterwerden bewusst zu machen und Lösungsmöglichkeiten für unsere Probleme aufzuzeigen.
Innerhalb eines halben Tages erfahren Sie, warum Hobby nicht gleich Hobby ist, welcher Rentner-Typus sie sind und welcher Rentner-Gruppe sie sich zuordnen könnten. Sie erkennen, wie wichtig der rote Faden und Trauerarbeit sind und was es mit Ihrem inneren Feuer und Ihrer Kern-Identität auf sich hat. Der Workshop bietet Ihnen genau die Inspiration und Motivation, die wir alle für unsere dritte Lebensphase so dringend brauchen.
Ich empfehle den Workshop auch als Grundlage für vertiefende Einzelgespräche oder als Einstieg in eine gezielte Therapie.
Bringen Sie gerne Ihren Partner:in mit – denn im Sinne Viktor E. Frankls wachsen wir gemeinsam: »Das Ich wird Ich erst am Du.«
Samstag, 12. April 2025
Samstag, 20. September 2025
10 bis 13 Uhr
Workshop-Teilnahme: 90 Euro
Belegen Sie beide Workshops oder buchen Sie – wie empfohlen – für Ihren Partner:in mit: 150 Euro
Das tatsächliche Ende des Workshops bleibt offen. Ich widme Ihnen die Zeit, die Sie brauchen.
Praxis Freiraum im Curio-Haus
Rothenbaumchaussee 17
20148 Hamburg
Bitte beachten Sie:
Obwohl Sie mit diesem Workshop etwas sehr Entscheidendes für Ihre seelische Gesundheit tun, werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Auch die meisten privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen tun sich mit der Kostenübernahme sehr schwer, leider.
Falls Sie erwägen, den Workshops steuerlich abzusetzen, bedenken Sie bitte: Dieser Workshop ist keine berufliche Fortbildung. Selbstverständlich erhalten Sie einen Beleg über die Begleichung Ihrer Workshop-Gebühr. Diese Zahlungsbestätigung ist jedoch keine Zertifizierung oder Qualifizierung, die für diesen Workshop auch nicht ausgestellt werden kann.
Workshop
»Gesund schlafen«
In drei intensiven Stunden mit maximal 12 Teilnehmern geht es darum, dass Sie den Gründen für Ihren schlechten Schlaf auf die Spur zu kommen. Und dass Ihnen die Voraussetzungen für einen besseren, gesunden Schlaf, für eine erholsame Nachtruhe bewusst werden.
Innerhalb eines halben Tages besprechen wir die physischen Gründe, vor allem aber auch die psychischen Ursachen einer gestörten Nachtruhe. Sie erfahren alles über technische Hilfsmittel von der schweren Bleidecke bis zur Atemmaske mit Kleinstcomputer. Was ist Hokuspokus und was hilft wirklich? Wir besprechen das Einmaleins der Schlafhygiene und widmen uns ganz besonders dem Biorhythmus. Wenn Sie Ihre Schlafstörungen lindern möchten, müssen Sie Ihren Schlaf ernst nehmen. Und Sie erfahren, wie Ihnen die kognitive Verhaltenstherapie helfen kann. Dieser Workshop ist Ihr erster Schritt auf dem Weg zu einem gesunden Schlaf.
Ich empfehle den Workshop auch als Grundlage für vertiefende Einzelgespräche oder als Einstieg in eine gezielte Therapie.
Bringen Sie gerne Ihren Partner:in mit – denn im Sinne Viktor E. Frankls wachsen wir gemeinsam: »Das Ich wird Ich erst am Du.«
Sonntag, 13. April 2025
Sonntag, 21. September 2025
10 bis 13 Uhr
Workshop-Teilnahme: 90 Euro
Belegen Sie beide Workshops oder buchen Sie – wie empfohlen – für Ihren Partner:in mit: 150 Euro
Das tatsächliche Ende des Workshops bleibt offen. Ich widme Ihnen die Zeit, die Sie brauchen.
Praxis Freiraum im Curio-Haus
Rothenbaumchaussee 17
20148 Hamburg
Bitte beachten Sie:
Obwohl Sie mit diesem Workshop etwas sehr Entscheidendes für Ihre seelische Gesundheit tun, werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Auch die meisten privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen tun sich mit der Kostenübernahme sehr schwer, leider.
Falls Sie erwägen, den Workshops steuerlich abzusetzen, bedenken Sie bitte: Dieser Workshop ist keine berufliche Fortbildung. Selbstverständlich erhalten Sie einen Beleg über die Begleichung Ihrer Workshop-Gebühr. Diese Zahlungsbestätigung ist jedoch keine Zertifizierung oder Qualifizierung, die für diesen Workshop auch nicht ausgestellt werden kann.